Online terapi, danışan ve terapistin bazı sebeplerden kaynaklı yüz yüze görüşmediği durumlarda internet üzerinde video araması ile psikoterapi hizmeti verilmesi anlamına gelir. Online terapi merkezleri; teknolojinin gelişmesiyle beraber uzun süredir hayatımızda olan, ancak son zamanlarda çok daha yaygın hale gelen önemli bir terapi yöntemi ile danışanların hayatını kolaylaştırır.
Sürekli olarak değişen hayat şartları ve gelişmiş teknolojinin etkisi ile bilgisayar ve internet hayata, evlere ve ceplere kadar girmeyi başarmıştır. Psikolojik yardım almanın online bir hali olan psikolog online terapi ise birçok konuda avantaj elde etmeye yardımcı olur. Özellikle belli çalışma saatleri olan iş yaşamı ve kalabalık hale gelen şehir yaşamında trafikte geçirilen zaman gibi sebeplerden kaynaklı online terapi platformları bu kişiler için kurtarıcı hale gelmeyi başarmıştır. En iyi online terapi hizmetleri ile dikkat çeken Teta Klinik; online psikolog çevrimiçi terapi konusunda tatmin edici hizmet sistemi ile yanınızda olmaya devam eder.
Online terapi, ya da bir diğer ismi ile online psikolojik danışmanlık hizmeti; yüz yüze uygulanan terapi yöntemlerinden daha farklı olarak profesyonel olarak ruh sağlığı hizmetinin internet üzerinden sağlanması anlamına gelir. Terapist ve danışman online terapi sürecinde ortak belirledikleri zaman aralığında internet programı aracılığı ile bir araya gelir. Son dönemlerde daha fazla rağbet gören online psikolog terapi hizmeti, ilk olarak 1970'li yıllarda gündeme gelmiştir. Teknolojide yaşanan gelişmeler ve psikoterapi alanında yaşanan gelişmelerin katkılarından dolayı bu süreç şu anda görüntülü olarak internet programlarıyla devam eder. Buna bağlı olarak birçok insanın kaliteli ve güvenilir bir ruh sağlığı hizmetine erişim sağlamasını kolaylaştıran ve ülkemizde yeni yeni gelişen online terapinin avantajları ve bazı dezavantajları vardır.
Yüz yüze terapiden daha farklı olarak online terapi içe çevrimiçi şekilde dilediğiniz her zaman, istediğiniz her yerde psikolojik destek alabilirsiniz. Özellikle şehirden uzak yerden yaşayan danışanlar, bedensel engelliler ya da herhangi bir sebepten dolayı evden çıkamayan kişiler için online psikolojik destek çok daha erişilebilir ve kolay bir hizmettir. Bu sayede birçok insan online terapi merkezleri sayesinde bu faydalardan yararlanabilir. Kullanımı çok kolay olan online terapi platformları, herhangi bir teknik bilgisi olmadan ihtiyacınız olan desteğe kolay şekilde erişmenizi sağlar. Bu açıdan yapılan bir araştırma, online tedavi hizmetinden özellikle internet iletişimine yakın olan ergen ve çocuklar için etkili bir hizmet olduğunu ortaya koymuştur.
Online terapi hizmetlerinin son zamanlarda bu kadar popüler hale gelmesinin ana sebeplerinden biri, çok hızlı ve kolay olmasıdır. Bu açıdan online tedavi çok işe yarayan bir hizmettir. Dolayısıyla psikolojik destek almak isteyen her danışan, çok kolay şekilde bu isteğine erişim sağlayabilir.
Online terapi, psikiyatrik atak ya da psikiyatrik kriz durumları için çok uygun değildir. Ayrıca 18 yaş altındaki kişiler için, dissosiyatif bozukluklar için uygun değildir. Şiddetli depresyon yaşayan, kendine zarar verme eğilimine sahip olan ve intihar düşüncelerinin varlığı durumunda online terapi uygun değildir. Son olarak kişinin başkalarına zarar verme riskinin bulunduğu durumlar için psikolog online terapi yetersiz kalabilir.
Online terapi, hizmet alınan sağlık kuruluşunun sunduğu özel görüntülü/sesli iletişim araçları ve görüşme platformları sayesinde kullanılır. Bu terapilerin en sağlıklı şekilde ilerleyebilmesi için kaliteli ve güvenilir hizmet platformları vardır. Bu sayede aynı fiziki görüşmelerde olduğu gibi danışanlar ve uzmanlar kesintisiz bir şekilde iletişim sağlayabilir. Online terapi platformları fiziki görüşmelerle kıyaslandığında kendine özgü avantajları beraberinde getirir. Bu sayede danışanın görüşmeden maksimum verim alması sağlanır.
Online terapinin avantajlı özellikleri şu şekilde sıralanabilir:
Günümüzde yapılan birçok farklı çalışma; online terapi sürecinin yüz yüze tedavi kadar etkili olduğunu ispat etmiştir. Özellikle bilişsel terapi okulları tarafından gerçekleştirilen bu çalışma ile online terapi işle yüz yüze terapi arasında dikkat çeken bir fark gözlenmemiştir. Ayrıca başka bir çalışmada, internet odaklı depresyon tedavisine dâhil olan danışanların büyük bir kısmının tedavi sürecini etkin bir şekilde bitirdiğini ifade eder. Bununla beraber online terapi, uzak ve kırsal bölgelerde yaşayan kişilerin psikoterapiden faydalanmasını sağlar. Bu terapiler dışarı çıkamayan ya da engelli olan kişiler için çok önemli bir fırsattır.
Online terapi psikolog hizmeti genel olarak çok uygun fiyat aralıklarındadır ve ulaşımı kolaydır. Bu noktada internet bu desteği elde etmek için kolaylık elde edilmesine fırsat sunar. İnsanlar sağlıkla alakalı sorunları ailesi ve arkadaşlarıyla konuşurken kendisini rahat hissedebilir. Ancak zihinsel sağlık endişelerini paylaşırken kendilerini çok daha farklı hissedebilirler. Online terapi tavsiyesi ile insanların ruh sağlığı hakkında çok daha fazla bilgi sahibi olmak ve yardımcı olmak mümkündür.
Online terapi fiyatları; tercih edilen kliniğe ve online terapi platformuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Bu noktada online terapi tavsiyesi alırken alanında uzman ve kaliteli hizmet veren kurumlara yönelmek gerekir. Teta Klinik; söz konusu psikolojik danışmanlık ve online terapi olduğunda üst düzey kalite standartlarında çalışmalara imza atan nitelikli bir adrestir. Uzun süredir online terapi psikolog hizmeti konusunda aktif olarak hizmet veren Teta Klinik web sitesini ziyaret ederek beklentileri karşılayan online psikolog çevrimiçi terapi hizmetinden yararlanabilirsiniz.
Online terapi görüşmeleri için başvurulan özel muayenehaneler, sağlık kuruluşları, hastaneler ve online platformlar kendine özgü fiyat tarifeleri sunar. Ancak online terapi ücretlerini belirleyen en önemli etkenler terapinin süresi, türü, sayısı ve uygulama yöntemleri gibi detaylardır. Terapi fiyatlarına hizmet alınan kurumun web sitesi üzerinden erişim sağlamak mümkündür.
Her terapist belli alanda uzmanlaşmıştır. Bu yüzden travma, anksiyete, depresyon, ilişki sorunları ya da bağımlılık gibi konularda en doğru uzmanı bulmak terapinin etkinliği açısından son derece önemlidir.
Teta Clinic'te; uzman klinik psikolog, çocuk gelişim uzmanı, psikolojik danışman, odyolog, dil konuşma terapisti, ergoterapist gibi birçok farklı uzmanı bulabilirsiniz.
Online terapi sürecinde herhangi bir sorun yaşadığınızda web sitemizde yer alan iletişim numaralarını kullanarak hemen bizimle irtibat kurabilirsiniz.
Web sitemiz üzerinden ‘’terapiye başla’’ seçeneği aktif olan terapiste ödeme yaptıktan sonra en fazla 15 dakika içerisinde terapistik onaylaması durumunda seansa başlanabilir.
Online terapi randevularını seansa 24 sata kalana kadar ücretsiz bir şekilde iptal etme şansına sahip olabilirsiniz.
Psikolog; insanların düşünce, davranış, duygu ve içerisinde bulunduğu şartları ele alarak detaylı olarak inceleyen uzmandır. İnsanların düşünce ve duygularını anlamaya yönelik olarak farklı teknik ve yöntemleri kullanan psikologlar, birçok farklı şekilde hizmet verir. Yüz yüze hizmete açık olan kliniklerin yanı sıra, online terapi merkezlerine de ulaşarak danışanların hizmet alması mümkündür. Online olarak danışan kabul eden psikologlara, online psikolog ismi verilir.
Psikoterapi; kişinin ihtiyacına en uygun olan yaklaşım ve yöntemi benimseyen uzman kişiyle kurduğu ilişki üzerinden ilerleyen bir süreci içine alır. Bu noktada kişi, terapi boyunca yaşadığı zorluklar, hayatı ve olaylar karşısında duygu ve düşünceleri hakkında terapisi ile birebir iletişim kurar. Uzman terapist ise kendine danışan kişileri detaylı olarak dinler, sorular yöneltir ve bu sorunların kaynağını öğrenerek çözüm yolları bulmasına yardımcı olur.
Psikolog; insan duygu, davranış ve düşüncelerini inceleyen, üniversitelerin Psikoloji lisans bölümünden mezun olan uzman kişilere verilen isimdir. Psikologlar yüksek lisans derecesiyle bir uzmanlık elde eder ve terapi eğitimi ile psikoterapist olma yetkisine sahip olabilirler. Psikoterapist ise lisans derecesini Tıp fakültesine tamamlayan, ruh sağlığı konusunda uzman hale gelen kişilerdir. Psikiyatristler kişinin ruh sağlığını detaylı olarak değerlendirebilir, gereken terapi eğitimlerini tamamlayarak psikoterapist alma yetkisi kazanabilir ve ilaç tedavisi önerebilir.
Kendinizi duygusal ya da zihinsel olarak iyi hissetmediğinizde, günlük hayatın akışında zorlandığınız, aile ya da ilişki sorunları yaşadığınızı düşündüğünüz durumlarda psikolojik destek almak için bir terapiste başvurmak gerekebilir. Aynı zamanda kendi davranışsal ve bilişsel süreçlerin farkında olmak, çevrede yaşanan kişi, olay ve şartları daha iyi şekilde anlamak ve bunlarla baş etmek için yeni beceriler kazanmak için bir uzmandan yardım alabilirsiniz.
